a febre do SKYR
06:27Olá ...
Bem hoje decidi falar do novo iogurte que está a deixar os fitness em alvoroço...
O Skyr o mais procurado do momento, encontra-se à venda no hipermercado LIDL, mas está maioritariamente indisponível....
A correria matinal à caça do SKYR é constante...
Ora, vamos lá perceber esta novidade e as suas vantagens para a saúde...
Este é o motivo da sua "fama" procurado essencialmente por atletas, pois a proteína ajuda no desenvolvimento do músculo, começa a ganhar mercado e ser aconselhado por vários nutricionistas.
Mas engana-se que acha que só fortalece os músculos, este iogurte é rico em cálcio, aconselhado, sendo muito benéfico principalmente para os idosos, e contem bactérias que ajudam no melhor funcionamento dos intestinos. E ainda... ajuda na saciedade, ou seja, não temos tanta fome...
Com baixo teor calórico, rico em proteínas e cálcio, e é possível ser consumido pelos intolerantes à lactose, pois apresenta pouquíssimas quantidades.
Para ter noção da quantidade calórica... em 100g de iogurte fornece em média 60 calorias, mas garante-nos 10g de proteínas...
Digam lá que não é fantástico...
Tendo em conta a minha recente experiência é de textura muito semelhante ao iogurte grego, tem a facilidade de também ter vários sabores, a única diferença por mim encontrada dos também tão famosos iogurtes gregos é que tem muito menos calorias e é menos doce...
Otimo sabor, otima textura, com variedade de sabores...e super barato!!!!
Digam-me a vossa experiência???
6 comentários
Bem-vinda à blogosgera :)
ResponderEliminarEste é o iogurte da moda, toda a gente fala, toda a gente come. Confesso que era tal o alvoroço em torno deste iogurte que também quis experimentar e partilho da mesma opinião que tu, é menos doce, sim mas fico saciada durante mais tempo! O facto se ser rico em proteínas e calcio agrada-me bastante, pois faço exercico fisico com regularidade e como é baixo em calorias, fantástico!
Beijinho
Ficaria contente com a tua visita no meu blog :)
sosweetgirlythings.blogspot.pt
Muito obrigado :D Fico mesmo feliz por isso!!!
ResponderEliminarJá ouvi falar muito bem destes iogurtes e estou tentado a experimentar!! Pelo que sei tem 50 e poucas kcal :D Ótimo para quem gosta de manter o equilíbrio.
Gostei imenso do blog e é claro que segui :D
NEW OUTFIT POST | Minimal Cool
Instagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
This sounds like such delicious yogurt! Thanks for sharing this review with us, girlie, and I hope you're having a great week so far!
ResponderEliminarXO,
Jalisa
www.thestylecontour.com
Vpu ter que experimentar :)
ResponderEliminarBeijinho*
The best of me
Nunca consegui encontrar :/
ResponderEliminarhttp://mundodablue.blogspot.pt/
Olá! Acredita que eu ainda não havia ouvido falar desse iogurte? Parece delcioso :P
ResponderEliminarbjus
Ari ♥
De volta ao retrô
Obrigada pela visita